En cada etapa te daremos atención individualizada.
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Valoración: Evaluamos tu estado de nutrición y te damos las recomendaciones básicas de alimentación de acuerdo a tus necesidades.
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Gimnasio:Evaluamos tu condición física y te damos rutinas de ejercicio de acuerdo a tus posibilidades para que las practiques a diario. |
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Laboratorio culinario:Te enseñamos a controlar el tamaño y número de raciones de alimentos. Tendrás diferentes opciones para que realices combinaciones inteligentes y técnicas culinarias saludables en la cocina. |
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Tienda:Te enseñamos a leer correctamente las etiquetas de diferentes productos para que puedas comparar y elegir la mejor opción.
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Armonía:Te enseñamos a controlar el estrés mediante técnicas de relajación y respiración.
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