OA-sis6:

Un estilo de vida son las conductas que reflejan:

		Lo que eres y lo que haces
		Qué, cuánto y cómo comes
		Cuánto ejercicio haces
		Cómo manejas el estrés emocional y/o laboral
		Cuánto descansas y cómo te diviertes

Tu estilo de vida influye directamente en tu condición de vida y salud.

OA-sis es creado por el Centro de Orientación Alimentaria (COA)
Abarca un recorrido por diferente áreas en donde aprenderás las bases de un estilo de vida saludable que te permitirán hacer cambios permanentes en beneficio de tu salud.

En OA-sis nosotros te damos las herramientas , tu tomas el control de tu vida.

A continuación te mostramos un recorrido por cada una de las sesiones que incluye OA-sis6®