Formación, intervención e investigación en conducta alimentaria, alimentos estratégicos y paisaje alimentario

Curso asíncrono Sarcopenia: prevención, diagnóstico y tratamiento desde la activación física

Objetivo de aprendizaje:

Al finalizar el curso, identificarás estrategias de activación física para fortalecer el músculo y la mantener la fuerza muscular a fon de prevenir complicaciones a largo plazo.

Contenido temático:

  • El músculo esquelético y la sarcopenia.
  • ¿Cómo identificar si tengo sarcopenia?
  • ¿Cómo prevenir o tratar la sarcopenia?
  • Programa de ejercicios para personas adultas y adultas mayores.

Leer más